感想

ふむふむ。 不安をなくすなんて、無理無理。 と、若い頃は思っていたんだけど， 年齢を重ねてくると、まず出てくるのは なんとかなるさ。 なんですよ。 おっとは、「なんとかなるのではなく、なんとかする」って昔から言っていて、 […]

書くの、大事よね。

「人と比べない」のは「そのままの自分でいい」という言葉によく似ている。→表裏一体の言葉。 「人間には“優越性の追求”という普遍的な欲求がある」→ごく自然な欲求。 「優越」を表に出すのは不安感情の裏返し→それは前から思って […]

いろいろなことを思い出した。 対人恐怖。高校生の時の私がいつも持っていたもの。 中学まではよくわからなかった。高校は男女比が7：2の進学校で私は人と比べられるという恐怖にいつもおびえていたな。だって、みんなかわいくて性格 […]

まず、ひとことめは「そうだよね」 これからもたくさんの「初体験」をすると思う。でも、似たようなことは体験しているだろうから、大変だと思ったら、その時のことを思い出すことはできるよね。 高校で事件があり，息子がふとんから出 […]

私はほんとに腹黒いので、「公」であるときの謝罪（軽いすみませんも含んで）はうわべだけだと思ってる。 自分が悪いなんて思わない人はまずあやまることをしないし、あやまるひとも、とりあえず相手の気持ちをさかなでないように、とり […]

いやなことはたくさんある。 この間は「恐怖」で逃げた。 今は落ち着いている。オニキスを近くに置いてあるからだと思っている。 私は「瞑想」ではなく「もの」（パワーストーンとか）で変化できるな。 それか、ぬいたちと話をする。 […]

そうなんですね。 私の年齢になると、自分より年上の方と知り合う機会はほとんどなくなります。 最近は年齢なんてあまり意識していないです。 ひとに望むものはアスピーちゃんに近いです。　 年上の方で、もう二度と会いたくないとい […]

上の息子は凸凹の極み。バランスよく育った下の子と違って、できるできないがはっきりしている。 でも、それが彼の個性だから、むしろ、そのままいってごらんと思う。 下の子はバランスよく育ったけれど、ほかのお子さんたちが経験でき […]

不安やマイナスな思考が一瞬でも浮かぶと、それをトリガーとしてネガティブな記憶が引っ張られてくる。 これなんだよね。 私の場合、不安はない。正しくは、今は、ない。ほとんどがネガティブ思考を一瞬思うとそのままずるする。そして […]

私には常にどん底にいるような感じ。 いつだって、最下層に生きているし、満たされていない感じ。いつだって不本意のような。思い描いていたような。不本意>>>>>思い描いた通り。 若い頃は満たされ […]

あまり考えてないで話をしているし、聞いていると思う。今は、何を考えてもネガティブな、そういうモード。 職場では何も会話しない。必要ないから。というか、明らかに無視されているのでね。 家で会話があるかというと、実のところそ […]