スイッチのことなんて考えたこともなかった。いつもONだったし、ONだもんね。
だから、落ち込んだり、怒るのか。
今頃気づいた。
ひとの話を聞かないと、自分の主観だけにこりかたまるね。
「ひとと会う」って、私には大事なんだな。
私は感情がすぐ外に出るらしい。
逆におっとは出ない。
テレビを見ていて笑うところは見たことがある。愚痴は聞いたことがあるけど、怒ってるのは見たたことないのに等しいかな。
知り合ってから、怒ったのは2回しか見たことないから。1回は付き合ってた頃、もう1回は息子が学校に行けなくなった時、息子が「お父さんには言わないで」と言ったから2ヶ月黙っていて、ある時、「ずっと隠していることがあるでしょ」と。笑顔の写真もほぼない。私と対極。
だから、いつも冷静に、客観的に話ができる。怒ったことを彼に聞いてもらうと、怒りが消えていく。
あ。
最近、安定しているのは、彼の単身赴任が終わって、よく彼と話しているから。
じゃなくて、話を聞いてもらっているから。
話は聞いてもらってリアクションがほしい場合と正論でこられるとよけいこじれる場合があるからね。「聞いてもらう」だけでいい場合も多いのだよ。
外食していると、周りが気になるのは二人の会話がつまらないと思ったんだけど、いいんだ。話をしに外食しているわけじゃない。
おっとはトランキライザー。
いつもONの私に必要なのは穏やかさだよ。
追記: 私が安定しているのは上も下も子供たちが安定しているからというのもある。私たち親子はシンクロするから。たとえ離れていても、おかあさんにはわかる。