今回も、うんうん、である。
「言語で思考整理する方が落ち着く」「内面を構造化することで安心する」なんて、その通り！
ぐるぐるしているうちに、なんでこんなこと考えているんだろう？と、スタートがわからなくなることもしばしば。たいていはネガティブなことを考えている時だ。
論点がずれていくのはいつものことだし、それが新しい発見にもつながるので悪いこととは思っていないが、ネガティブな沼ズブズブは避けたい。
常に何かを考えていないと不安になる。
何かをしていないと不安になることは何かを考えていることと私の場合、イコール。ぼーっとしていることができない。
誰もが、いつでもなにかを考えていると思っていたんだが、おっとに聞いたら、考えていないことは多いと。
え？ 35年以上近くにいて、そんなの気づかなかった。考えていない時間の存在を、初めて意識した。
このところ、気づくことを諦めていたように思うが、また新しく気づいている自分に気づいた。